Stand Up Paddling (SUP) is een vorm van golfsurfen waarbij je op een grote surfplank staat en je je voortbeweegt met behulp van een peddel bewegen. Het is een ontspannen manier van bezig zijn in de buitenlucht en fun op water. Vanaf het water ervaar je de omgeving vanuit een andere perspectief, dus behalve de fysieke inspanning zorgt de beleving voor mentale ontspanning. Tijdens een SUP-sessie bij ‘Suples Den Haag’ kom je mentaal helemaal tot rust.
De totale body workout zorgt er tevens voor dat je core (hiermee bedoelen we je romp) intensief getraind, bij een regelmatige training zal je core sterker worden! Omdat alle bewegingen van armen en benen ingezet worden vanuit de romp is de aanname dat een sterke romp bijdraagt aan betere bewegingen van armen en benen.
Wil je ook kennismaken met de snelst groeiende watersport van dit moment?
Vanaf mei tot oktober 2020 kan je bij Suples Den Haag terecht voor clinics, toertochten, bedrijfsuitjes/ vrijgezellenfeesten en losse verhuur. Leeftijd is onbelangrijk, suppen is voor jong en oud! Meld je dus snel aan voor één van de SUP-lessen en/of andere SUP-activiteiten.
De totale body workout zorgt er tevens voor dat je core (hiermee bedoelen we je romp) intensief getraind, bij een regelmatige training zal je core sterker worden! Omdat alle bewegingen van armen en benen ingezet worden vanuit de romp is de aanname dat een sterke romp bijdraagt aan betere bewegingen van armen en benen.
Wil je ook kennismaken met de snelst groeiende watersport van dit moment?
Vanaf mei tot oktober 2020 kan je bij Suples Den Haag terecht voor clinics, toertochten, bedrijfsuitjes/ vrijgezellenfeesten en losse verhuur. Leeftijd is onbelangrijk, suppen is voor jong en oud! Meld je dus snel aan voor één van de SUP-lessen en/of andere SUP-activiteiten.
|
|